מהו האימון ומדוע הוא כה חשוב   אביטל אהרוני

המציאות כפי שאנו רגילים לראות אותה מספקת לנו את כל מה שהורגלנו לבקש מן היקום והעולם. אנו פועלים בתוך מבנים סגורים של חשיבה, מצפים למה שאנו מכירים, רוצים את מה שאנו יודעים ומעיזים לתכנן את עתידנו רק עד לאן שאנו בטוחים שזה אפשרי. אנו מתעלמים מעובדת חיים פשוטה: העולם יכול לספק לנו שפע אינסופי אם נעז לחשוב אותו, לרצות אותו ולהאמין שהוא בהישג ידנו. המבנה האוטומטי שלנו אומר שמה שאינני יודעת כיצד להשיג, לא יכול להיות מנת חלקי. האמת היא שמה שאינני יודעת להשיג, אינני מעיזה אפילו לרצות. באימון האישי נברר לעצמנו מה אנחנו באמת רוצים, מה באמת היינו רוצים שיופיע בחיינו וכיצד אנו יכולים להביא אותו אלינו על ידי יצירת מחשבה חדשה בתוכנו.

אנחנו מנוהלים על ידי פחדים אינסופיים. אנחנו פוחדים שלא יהיה לנו מספיק, אנחנו אוגרים לעיתות מצוקה, אנחנו מבטחים את עצמנו לקראת אסונות ומכינים חסכונות, ביטוחי בריאות, ביטוחי חיים, ביטוחים נגד גניבות ועוד... ועוד... זה רק נראה הגיוני וחכם לנהוג כך, כל אדם בר דעת יעשה את זה, הרי אנחנו שומעים בכל יום סיפורי זוועות על אסונות שקרו לאנשים ואנחנו אנשים אחראיים ובהחלט איננו רוצים שכך יקרה גם לנו. מה שאנחנו שוכחים, אותו דבר שאליו איננו שמים לב הוא שעל ידי המחשבות האלה אנחנו יוצרים בחיינו שני מעגלים אינסופיים שמייצרים את עצמם בכל פעם מחדש: המעגל הראשון מביא אל חיינו את החששות הכי חמורים שלנו ואז אנו מאשרים לעצמנו ואומרים: "הנה, אמרנו, ידענו, ניבאנו והתכוננו. בגלל שהיינו מוכנים עברנו את האסון הזה יחסית בשלום". האמת היא שעל ידי המחשבות וההכנות שלנו אנחנו ממגנטים אלינו את הדברים הקשים שבאים אל חיינו. המעגל השני שיצרנו הוא אינסוף פחד שבתוכו אנחנו חיים, לא מעיזים לזוז, העולם נראה לנו כמלא סכנות, אנחנו עוצרים את חיינו, שמא יהיה יותר גרוע ובוחרים לחיות חיים בהם אנו מביאים לביטוי את היצירתיות ושמחת החיים שלנו רק באופן מוגבל ביותר. לפעמים אנחנו מתעוררים מן החלום הקשה הזה כשאנחנו נפגעים, נפצעים או חס וחלילה מאבדים מישהו יקר. רק אז אנו רואים שכל הבטחונות המפוקפקים שיצרנו בחיינו היו בעצם אשליה. חיינו בזהירות, ניצלנו את השפע של העולם רק בחלקו הקטן ביותר, לא ניצלנו בכלל את השפע של מי שאנחנו ובכל זאת לא הרחקנו מחיינו את העצב, האובדן והכאב.
האימון האישי מאפשר לנו לתרגל ולהבין את מנגנוני ההפחדה שמנהלים אותנו ואשר אינם משרתים אותנו כבר ולא די אלא שאינם מאפשרים לנו להגשים את החלומות האמיתיים של חיינו. על ידי כך נפתחות עבורנו אפשרויות חדשות אשר לא היו אפשריות עד כה.